「這個年紀才學跳舞，會不會太遲？」報名之前，很多成年人心裡都問過這一句。答案其實很簡單：不會。零基礎也有合適的入門班，頭幾堂跟不上、記不住動作，都是過程的一部分，不代表你不適合。「太遲」的想法，多數不是你自己得出的結論。我們從小看到的舞者，不少是三、四歲就開始訓練，於是把「跳得好」等同於「開始得夠早」。但你想要的，未必是站上舞台，而是放工後有一個小時，好好活動自己的身體、開心一點、身體鬆一點。用專業表演者的標準去衡量一項興趣，只會把自己嚇退。大人學舞，其實有小朋友沒有的優勢。老師講解重心與節奏，你聽得明白，也有自己一套記動作的方法；更重要的是，你清楚自己為甚麼而來。這份清晰，往往讓你走得比想像中遠。第一個月，有一點想先說明：你大概會慢半拍、動作記完又忘、對着鏡子覺得自己有點生硬。這些都很正常，是每個人的必經階段，包括那些現在看起來很流暢的同學。身體需要時間適應新的指令，過了這個月，很多動作會慢慢變得自然。常見問題問：幾歲學才算遲？答：沒有這條界線，二十多到六十多歲的學員都有。問：完全沒有運動底子，可以嗎？答：可以，會由最基本的律動教起。問：想先試一堂，一定要先買套票嗎？答：不用，免費註冊成為會員後，就可以單堂形式報一堂。如果讀到這裡，那個念頭還在，或許就試一次——在課堂時間表挑一堂時間合適的成人班，其餘的交給身體。

零基礎學跳舞會太遲嗎？